tanjasoenderby05

 


ALLE PAKKER INKLUDERER:

Personlig træning i  alle de uger du ønsker

Individuelt styrketræningsprogram

Professionelt sammensat styrketræningsprogram efter dine ønsker og mål

Opstarts- og afsluttende coachingsamtale

Før-, midtvejs- og afsluttende billeder samt kropsmål

Løbende sparring og vejledning omkring kost

Fri korrespondance

Rabat hos mine samarbejdspartnere

 

 


Ønsker du en uforpligtende snak, så ringer jeg dig op.

Indtast nedenstående og jeg ringer dig op hurtigst muligt.

Dit navn*

Din e-mail*

Din evt. besked

 


Det vigtigste for mig, er at det vi opnår kan fortsætte uændret når vi stopper

Jeg arbejder med et stort engagement for alle mine klienter, hvilket sikre dig et personligt og professionelt samarbejde.

Uanset om du er motionist eller træner på et højere niveau, om du er nybegynder eller har trænet i mange år, så er høj kvalitet et nøgleord for alt hvad jeg laver. Dette resulterer i, at du kan opnå resultater du ikke selv troede var mulige.

Jeg vil sikre, at hver eneste der starter i et forløb hos mig ikke kun kommer tættere de mål de drømmer om, men også bliver GLAD & STÆRK, mere selvsikker og får en større livsglæde.

Jeg bestræber mig på at kunne tilbyde mine klienter det bedste, derfor undersøger jeg også nyeste undersøgelser og forskningsresultater indenfor både fysioterapi og sundhedsbranchen.

Udover at være uddannet fysioterapeut og personlig træner, som giver mig en stor viden omkring kroppen og dens sammenhæng. Om du så ønsker at maksimerer dine træningsresultater eller står overfor genoptræning, så har jeg stor indsigt i mange områder. Jeg er derfor både teoretisk og praktisk.

For at sikre mine klienter får det optimale ud af deres forløb og en TOPMOTIVERET træner har jeg et loft for, hvor mange klienter jeg har af gangen. Jeg tror på at holdbare træningsresultater kommer af en kombination af engagerede klienter og en dedikeret og topmotiveret træner.

 

Vil du gerne …

Blive GLAD for dit eget spejlbillede?

Få et overblik over HVAD og HVORDAN du skal træne?

Opnå resultater af din træning?

Tabe dig, blive strammet op og mere fast?

Finde en balance med din mad uden dårlig samvittighed?

Gøre noget godt for dig selv? 

Give dig selv et STORT smil på læben og sved på panden til de fedeste træninger?

 

Kan du sige ja til bare 2 af ovenstående, så kunne et forløb med mig være en rigtig god mulighed.

Dit navn*

Din e-mail*

Din evt. besked

Ændringer der kræver mindst muligt arbejde

Jeg er bl.a uddannet VaneCoach og fysioterapeut udover min personlig træner uddannelse, som giver mig et helt unikt billede i kroppen og ikke mindst i vores psyke ud fra vores vaner.  Sammen med mine flere års klienterfaringer har jeg mange brugbare værktøjer til at hjælpe mine klienter. Vores træninger bliver en bred vifte af både styrketræning, crossfit inspireret øvelser, funktionel træning, konditions- samt TRX træning. Det giver varition i din træning, der ofte øger motivationen og derved ens lyst til fortsætte.

 

 

 

Pris eksempel: 

1 x træning pr. uge (i alt 8 træninger) Pr. måned pris fra: 2.200,-

2 x træning pr. uge (i alt 16 træninger) Pr. måned pris fra: 4.000,-

3 x træning pr. uge (i alt 24 træninger) Pr. måned pris fra: 6.000,- 

 

Har du andre ønsker, kan du få det stort set som du ønsker det, så lad os tage en snak omkring hvad der passer dig bedst. 

 

Få et uforpligtende møde eller opkald ved at udfylde nedenstående, og jeg vil kontakte dig hurtigst muligt.

Dit navn

Din e-mail

Emne

Din evt. besked